户外团队拓展百分之八十都会选择的一项团队拓展，那就是背摔。背摔能够提高团队的凝聚力和学员之间的高度信任，所以受到很多企业和团队的欢迎。

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

石家庄拓展训练从户外团队拓展开始，也完善于公司团队拓展。选择团队拓展，选择励锋户外，帮公司实现大家庭，实现更好的发展，也让员工感受到梦想起飞的成就感。