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【图文】攀岩-玩的就是心跳_拓展培训公司怎么样

发布时间:2018-12-21 来源:http://www.lifengpeixun.com/news/267.html

石家庄市砺锋户外运动服务有限公司攀岩-玩的就是心跳非常专业,今天我们小编就来给您介绍攀岩-玩的就是心跳,希望通过我们的介绍让您对攀岩-玩的就是心跳等问题有更深入的了解

攀岩是比较常见的一种户外运动,小编今天就和大家简单分析下攀岩的好处:

1、攀岩可以锻炼人的平衡感

  当人在岩壁上行走的时候,动作基本的姿势是“三点不动,一点动”,要做到这样靠的是人的平衡感.

2、攀岩可以增加人的自信心

  当然面对比自身高出很多的岩场,仍坚持克服困难,当完成攀岩登上高处的时候,此时会比别人更自重而且更有自信.

3、攀岩可以锻炼人的注意力、集中力

  当在攀岩的时候,需要人将注意力集中在脚下的岩块上,注意自己身体的每一个细节,这样有助培养人对事物的专注力.

4、攀岩有助提高人的进取心

  攀岩的过程非常的艰难,当靠着自身的实力,克服重力,攀登时,总是会面临放弃还是继续坚持地选择,当克服各种困难登顶时,更会刺激人的进去心.

5、攀岩有助提高身体素质

  攀岩是一项适合锻炼身体的运动,在进行攀岩运动的时候,需要用到手脚力量,要抗拒地心引力,自己承担自身重力,对身体体力的锻炼有好处.

6、攀岩还可以锻炼人的柔软度和协调感

攀岩除了需要体力之外,对于身体协调能力和柔软度也是必须的,在国外攀岩,攀岩-玩的就是心跳有医生利用攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正.

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社会上广泛流传着一句赞美老师的话,叫做"人类灵魂的工程师",是说他们是塑造(或影响)人的心灵的,当然是美好心灵,这是对"师者"这个行业的崇高评价

可是,你想一下.如果要做到这一点,一定要有个前提,即要想把别人的心灵塑造得美好,自己首先要知道什么是美好?其次要把自己的行为统统定位在美好的范畴里,这样对"习者"才有说服力,才会获得"习者"的信任,于是, "习者"也就放心地把自己的心灵交出来,任你把它揉搓成美好的状态.但不幸的是,老师也是人,不会因为头上绕了一个什么"工程师"的靓丽光环就不吃饭了,因此,他们也有喜怒哀乐、七情六欲,也要承受生活的压力,也要算计柴米油盐,也会和老婆吵架,也经常对孩子怒其不争,也会因为挤不上公交车而发愁,也会因为没评上副教授而沮丧,这样的事情一旦发生,难免会把情绪带到工作上来,于是,"蝴蝶效应"就出现了,坏事情造成坏心情、坏心情引发坏行为、坏行为导致坏结果.

  所以,问题来了,你又想获得好的拓展培训效果,又不能不食人间烟火,怎么办呢?我觉得只有一个办法,就是培养自己的健康心态.具体地说,就是无论你处在什么样的社会现实中,无论你遭遇了什么样的"不幸",但当你一旦进入工作状态、即将你面对学员的时候,你必须首先"过滤"和"漂白"自己,把一切忧虑、烦恼、怒气、怨恨、愤懑、哀怨和感伤这些可能导致坏结果的坏心情统统过滤掉,当你走出这个过滤器,站在学员面前的时候,你已经是一个清新、健康、 "没有一点杂质"的老师了,那么,只有在这样"崇高"的状态下,你才有可能把学员的心灵塑造(影响)得美好.

  那么,什么是"过滤器"和"漂白粉"呢?其实,我觉得很简单,就是想明白一个道理:你遭遇了"不幸",好比跌进了深谷,趴在谷底,一嘴泥巴,浑身是痛,可你任何的抱怨、愤怒、哭泣都无济于事,反倒像心跳是拓展培训公司怎么样继续在谷底挖坑,让自己再掉得深一点,其实此时此刻,你较迫切要做的仅仅是想一想,怎样才能爬出去?这就是《阳光心态》的作者告诉我们的"谷底理论".

  拓展培训师也是一样,如果你在别处受了气,却在面对学员的时候发泄,无异于谷底挖坑.有一年请了一个大学的教授给我们的学员讲"学习型组织",平心而论,教授毕竟是教授,口若悬河,侃侃而谈,讲得不错,但是讲着讲着,突然联想起一件他经历过的事情,也是一个比较普遍的社会问题,于是开始评论其是非曲直、抱怨社会.课后一个学员对我说,这只能说他"点儿背",如果你们再请这样的老师,我们就不来了.因此,拓展培训师在自己的工作岗位上较首要的行为举止是积极健康的心态.

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